Amikor partnere menopauzán megy keresztül, különböző hormonális változások befolyásolják testét, egészségét, energiaszintjét és hangulatát. Különböző érzelmeik lehetnek reproduktív éveik végével kapcsolatban is.
Bár minden nő tapasztalata más, de jó ötlet, hogy tájékozódjon a menopauzáról és a kapcsolódó tünetekről, hogy támogassa őket ebben az időszakban.
Tippek a partner támogatására
Sok mindent megtehet, hogy átsegítse partnerét a menopauza különböző szakaszain.
Például:
- figyelj és támogass
- megértse, hogy néhány (nem minden) hangulatváltozás a menopauza következménye lehet
- engedje meg partnerének, hogy kifejezze érzéseit, még akkor is, ha nem érti őket
- kérje meg partnerét, hogy segítsen megérteni a tüneteit
- bátorítsa partnerét, hogy beszéljen arról, mire van szüksége, és amikor szüksége van rá
- tartsa nyitott szemmel, hogy partnere miért viselkedik másképp
- támogassa partnerét az egészséges döntések meghozatalában, mint például az egészséges táplálkozás és az alkoholfogyasztás csökkentése (ami befolyásolhatja a menopauza tüneteit)
- légy türelmes, ha szexről van szó – és találj más módokat az intimitásra
- menjen el partnerével orvosi rendelésekre vagy tanácsadásra (ha szükséges).
Kérem kommenteljenek, vagy írjanak emailt a szerkeszto@mindentaklimaxrol.net cimre
mindentaklimaxról 
Hozzászólás