mindentaklimaxról

Dr. Lucy Steed személyes és szakmai perspektívát kínál a menopauza gyermekekre gyakorolt ​​hatásáról

Szülőként izgalmas, inspiráló, példakép akarunk lenni jövő generációnk számára.

De ha a perimenopauza és a menopauza tüneteit keverjük össze, a dolgok bonyolulttá válhatnak.

Ez egy olyan forgatókönyv, amelyet a Newson Health háziorvosaként és menopauza szakorvosaként rendszeresen látok: a nők későbbi életükben vállalnak gyermeket, és ennek eredményeként sokan nagyon kisgyermekeket nevelnek, amikor elérik a perimenopauzát és a menopauzát.

Az általam kezelt nők leggyakoribb menopauza tünetei a rossz hangulat, a szorongás, az ingerlékenység, az alváshiány – olyan tünetek, amelyek nemcsak a munkára és a kapcsolatokra, hanem a gyerekekre is kihatnak.

A nők gyakran mondják nekem, hogy bűntudatot éreznek, amiért rácsaptak a gyerekeikre, ha ingerlékenyek vagy fájdalmasak. Mások azt mondják, hogy gyakran túl kimerültek ahhoz, hogy játsszanak vagy segítsenek a házi feladatban, vagy rossz hangulatuk miatt nem érzik ugyanazt az élvezetet a családi életben.

Meggyőződésem, hogy a gyermekek a perimenopauza és a menopauza elfeledett áldozatai.

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan beszélgess a gyerekeiddel a me n opause- ról?

Gyermekkori élményem

Személyes és szakmai érdeklődésem is van az iránt, hogy az egészség – különösen a hormonjaink – hogyan befolyásolhatja a családi kapcsolatokat.

11 éves voltam, amikor anyám súlyosan szenvedni kezdett a mentális egészsége miatt. Mindig is premenstruációs szindrómában (PMS) szenvedett, de 40-es évei elején élte át első mániás epizódját.

Anya paranoiás, gyanakvó, tévedésbe esett, ingerlékeny, elterelődött, és végül bipoláris affektív zavart diagnosztizáltak nála.

A családom számára ez nagyon megviselte. Szerencsére anya végül jól reagált az antipszichotikus gyógyszerekre, és jó állapotban maradt néhány évig, és még a gyógyszerét is elhagyta.

De a negyvenes évei végén és az 50-es évei elején több mániás epizódja volt, és mindegyik epizód kitörölte életéből a következő három-négy hónapot.

Nagyon tisztán emlékszem apámról, aki akkoriban mesélte, hogyan végeztek az orvosok vérvizsgálatokat, keresve a kiváltó okokat, és hogy kizártak bármit, mint a pajzsmirigyproblémák vagy a „változás”. Szóval ez volt akkor; a hormonokat kizárták.

Az én villanykörte pillanatom

Csak öt év orvosi egyetem után, és az orvosi gyakorlatom tizenegyedik évében – és a hatodikban teljes képesítéssel rendelkező háziorvosként – kezdtem többet megtudni a menopauzáról és a HRT-ről. Ez sokat mond az orvosi egyetemeken és a háziorvosképzésben folyó menopauza oktatásának minőségéről.

Megváltoztatta pályafutásom irányát, és a Newson Healthnél töltött jelenlegi szerepemhez vezetett: megtanultam, hogy a menopauza egyetlen vérvizsgálat alapján sem diagnosztizálható, sem kizárható; ez egy klinikai diagnózis, az életkor és a tünetek alapján.

KAPCSOLÓDÓ: Podcast: családok, kapcsolatok és a Julia Samuellel való kapcsolat ereje

Megtanultam a menopauza nőkre gyakorolt ​​pszichológiai hatásait is, különösen azokra, akik korábban hormoningadozást tapasztaltak, mint például a PMS és a szülés utáni depresszió.

Anyám most HRT-t kap; jól van és nagyon jó a kapcsolatunk. Soha nem tudhatjuk biztosan, hogy bipoláris zavarát a megváltozott hormonjai váltották-e ki, de nagyon erős a gyanúm, hogy nagy szerepet játszottak benne. Nagyon mérges vagyok, amiért ezt a lehetőséget mindenki elszalasztotta, aki annak idején a gondozásában részt vett, de vegyük észre, hogy ez mindig megtörtént, és most is így van.

A téma iránti érdeklődésem másik személyes oka az, hogy két évvel ezelőtt hirtelen megözvegyültem.

Két kisfiú édesanyjaként most szembesülök azzal a lehetőséggel, hogy magányos szülőként átvészeljem saját perimenopauza és menopauza időszakát. Ez hatalmas felelősség, és nagyon meg tudok ijedni, ha megnézem, mi történt anyámmal.

Mindazonáltal nagy vigaszt kapok attól, hogy vele ellentétben én előre fel vagyok vértezve minden információval, ami a menopauzával és a HRT-vel kapcsolatban csak lehet.

Készen állok a perimenopauzába a támogatás igénybevételére és a HRT megkezdésére, mert tudom, hogy milyen védelmet fog nyújtani nekem, és milyen nehézségeket tapasztalhatnék meg, ha nem lenne lehetőségem.

Gyakran elgondolkodom azon, mi lett volna velem, ha nem apámhoz fordulnék támogatásért, amikor anyám megbetegedett. Kíváncsi vagyok, hogyan viselik mások, amikor egyedülálló szülőként élik át a perimenopauzát és a menopauzát, vagy amikor sokkal fiatalabb gyerekeket nevelnek. Sok nővel beszélek rendszeresen ilyen helyzetekben.

A menopauza tünetei körüli szégyenérzet

Szeretném megkérdezni a kisgyermekes betegeket (amiből sok van), hogy érzik-e, hogy a menopauza tünetei befolyásolják kapcsolataikat.

A nők gyakran nagyon érzelmessé válnak, amikor felteszem ezt a kérdést: valódi bűntudat és szégyenérzet van a kérdés körül, és sok nő úgy érzi, hogy nem beszélheti meg ezt egy egészségügyi szakemberrel a beszélgetésünkig.

KAPCSOLÓDÓ: Jól élni a perimenopauza és a menopauza füzetében

És ez nem csak az a probléma, amiről a klinikán hallok: az iskolában és az óvodában rendszeresen kérdeznek anyukáim a hormonjaikról, mert nem tudtak érdemi beszélgetést folytatni erről a saját háziorvosukkal.

Karcolja meg a felületet, és mindenhol ott van.

Tehát hogyan beszélhetünk gyermekeinknek a menopauzáról?

Az általános tanács az, hogy biztosítsa gyermekeit arról, hogy van oka annak, hogy nem érzi magát (hormonok), és használjon egyszerű, egyértelmű és életkorának megfelelő nyelvezetet a menopauza leírásakor.

Aztán maguknak a nőknek az a tanács, hogy szánjanak időt a stressz levezetésére, étkezzenek jól, mozogjanak, és helyezzék előnyben az alvást.

Természetesen mindegyik nagyon ésszerű stratégia, de hiányzik az egyetlen leghatékonyabb dolog, ami segíthet a nőknek és ezen belül a gyermekeiknek: a HRT, a menopauza tüneteinek első vonalbeli kezelése.

Nem csak ez, hanem a HRT is segít megóvni a jövőbeli egészséget, ami azt jelenti, hogy hosszú távon valószínűleg rendkívül költséghatékony az NHS számára.

És bár az elmúlt években hatalmas mennyiségű munka folyt a HRT-vel és a menopauzával kapcsolatos tudatosság növelésében, még mindig hosszú út áll előttünk.

KAPCSOLÓDÓ: Podcast: Joeli Brearley a Pregnant then Screwed-ből

Tudjuk, hogy a Newson Health az Egyesült Királyságból származó nőkkel beszél, hogy még mindig sorsolják az irányítószámot, hogy lesz-e alapos beszélgetés egy egészségügyi szakemberrel, aki hajlandó HRT-t felírni.

Nincs szabványosítás, és a nők egy kisebb része, akik megengedhetik maguknak, hogy magánpénzben fizessenek, tájékozott nők, akiknek sikerül a háziorvosi rendelőjükön keresztül elkezdeni a hormonpótló kezelést (de gyakran az ellátás nem volt optimális), és akkor a többségünk van. ; az összes többi nő, akár tájékozott, akár nem, akik egyáltalán nem férnek hozzá a HRT-hez.

Ez valóban tragédia: óriási hátrányt okoz a menopauza és a perimenopauza fizikai és pszichológiai hatásaival szemben leginkább kiszolgáltatott nők számára. És nem csak ők és minden, amit a munkaerő és a gazdaság terén kínálhatnak, hanem a gyerekeiket és a családjukat is.

Min kell változtatni?

Az NHS-nek a legköltséghatékonyabb eszközt kell keresnie az egészségügyi ellátás biztosítására és az egész lakosság egészségének javítására. Nem szabad diszkriminálni. De mivel nem üzemeltet egy megfelelő szabványosított menopauza alapellátási szolgáltatást, éppen ezt teszi, és a jövőben további problémákat okoz magának. Menopauza klinikák vezetése minden nő számára az alapellátásban – olyan egészségügyi szakemberek által, akik magabiztosak és naprakészek a menopauza ellátásában (háziorvosok, ápolónők és nővérek) – a legjobb megelőző gyógyszer lenne. Ennek a megközelítésnek a további alkalmazása minden bizonnyal az egyik fő módja annak, hogy az NHS túlélje a következő öt évet. Az NHS-en belül sok háziorvos kész és hajlandó biztosítani ezt az ellátást; valójában gyakran az okoz frusztrációt, hogy nem tud ilyen ellátást nyújtani, ami valóban hozzájárul ahhoz, hogy sokan elhagyják a szakmát, vagy átváltanak a magánszektorból.

Ezen túlmenően a perimenopauzával és a menopauzával kapcsolatos információkat fel kell ajánlani a tanároknak és gondozóknak az óvodákban, valamint az általános és középiskolákban. A menopauza megfelelő ellátásának együtt kell járnia a gyermekek jólétét célzó kampányokkal.

Katalin walesi hercegnő a közelmúltban kampányt indított, amely a korai gyermekkor létfontosságú fontosságára összpontosít.

A korai évek alapvetően alakítják egész életünket, mondja, és mindenre hatással vannak a kapcsolatteremtési és a munkahelyi boldogulási képességünktől kezdve. Azt mondja, a szülőknek a lehető legjobb információra és támogatásra van szükségük – és úgy gondolom, hogy ennek a támogatásnak ki kell terjednie azokra is, akik a perimenopauzán és a menopauzán mennek keresztül, miközben gyermeket nevelnek.

Óriási lehetőség kínálkozik a nők és gyermekeik, jövő generációnk jelenlegi és jövőbeli egészségének és jólétének javítására és átalakítására.